In de zorg ontstaat meer en meer het besef van het positief effect van aanraking. Recente klinische studies tonen het nut van aanraking en de positieve effecten van massage aan. Massage verlaagt de bloeddruk hetgeen stress en slapeloosheid vermindert. Spieren worden ontspannen en de bloedsomloop wordt gestimuleerd. Een massage zorgt ervoor dat er minder cortisol (stresshormoon) wordt aangemaakt door de bijnier terwijl de productie van oxytocine (knuffelhormoon) in onze hersenen door zachte aanraking wordt gestimuleerd : je ervaart minder stress , je lichaam wordt rustiger , het zorgt voor een gevoel van veiligheid en geborgenheid. Ook blijken de bloedspiegels van serotonine (gelukshormoon) te stijgen na een massage. Depressies zijn vaak gelinkt aan lage serotonine-waarden waardoor massage ook hier een gunstige invloed kan hebben op het herstel.